حقّق أهدافك بما ينسجم مع قيمك وإيمانك
الكوتشينج الإسلامي
جلسات فردية أونلاين تساعدك على فهم تحدياتك، وترتيب أولوياتك، واتخاذ قرارات أكثر وعيًا، وتحويل أهدافك إلى خطوات عملية تتوافق مع قيمك الإسلامية وواقع حياتك.
ما الكوتشينج الإسلامي؟
الكوتشينج الإسلامي جلسات حوارية تساعدك على فهم واقعك، وتحديد أهدافك، واكتشاف حلول عملية تتوافق مع قيمك الإسلامية.
يجمع بين أدوات الكوتشينج المهني، والاستماع الفعّال، والأسئلة التأملية، دون تقديم قرارات جاهزة، بل يساعدك على اتخاذ قراراتك بثقة ووعي.
ما الذي يمكن أن تساعدك فيه الجلسات؟
وا
وضوح الاتجاه
فهم أولوياتك وتحديد خطوتك التالية.
تا
تحديد الأهداف
تحويل الأهداف إلى خطوات عملية.
اا
اتخاذ القرارات
تقييم الخيارات وفق قيمك وأولوياتك.
اب
الثقة بالنفس
اكتشاف نقاط القوة والتعامل مع التردد.
با
بناء العادات
تكوين عادات تدعم أهدافك.
اا
التحولات الحياتية
التعامل بوعي مع التغيرات المختلفة.
ا
التوازن
الموازنة بين الإيمان والأسرة والعمل والدراسة.
اا
التطور المهني
استكشاف المسار الوظيفي وتطوير القدرات.
ما
مواجهة التحديات
بناء استجابة أكثر هدوءًا ومرونة.
را
ربط القيم بالحياة
تحويل القيم الإيمانية إلى قرارات وسلوكيات.
ام
الاستفادة من القرآن
ربط معاني القرآن بالحياة دون أن تكون الجلسة درس تفسير أو فتوى.
كيف تسير جلسة الكوتشينج؟
تحديد الموضوع: اختيار التحدي أو الهدف الذي تريد العمل عليه. توضيح النتيجة: تحديد ما ترغب في الوصول إليه خلال الجلسة. الاستكشاف: فهم الأفكار والمشاعر والخيارات من خلال أسئلة وأدوات عملية. اكتشاف البدائل: تقييم الخيارات بما يناسب قيمك وظروفك. تحديد الخطوات: اختيار خطوات واضحة وواقعية قابلة للتنفيذ. المتابعة: مراجعة التقدم والتحديات وتعديل الخطة عند الحاجة.
خطوات البدء
احجز مكالمة تعارف
اختر موعدًا لمكالمة مجانية مدتها 15 دقيقة.
شارك هدفك
وضّح الموضوع أو التحدي الذي ترغب في العمل عليه.
تعرّف على الكوتشينج
افهم طريقة الجلسات وحدود الخدمة وما يمكن توقعه.
اختر مدة الجلسة
30 أو 45 أو 60 دقيقة وفق احتياجك.
الأسئلة الشائعة
01هل مكالمة التعارف مجانية؟
نعم، مدتها 15 دقيقة ولا تتطلب حجز جلسة مدفوعة.
02ماذا يحدث خلالها؟
نتعرف على هدفك، ونشرح طبيعة الكوتشينج، ونساعدك على اختيار مدة الجلسة المناسبة.
03هل هي جلسة كوتشينج كاملة؟
لا، هي مكالمة أولية لفهم الاحتياج والتأكد من ملاءمة الخدمة.
04ما مدد الجلسات؟
30 أو 45 أو 60 دقيقة.
05كيف أختار المدة؟
وفق طبيعة الموضوع ودرجة التعمق المطلوبة.
06هل يمكن تغيير المدة لاحقًا؟
نعم، وفق احتياجك وتقدمك.
07هل الكوتشينج استشارة شرعية؟
لا، يراعي القيم الإسلامية لكنه لا يقدم فتاوى.
08هل هو علاج نفسي؟
لا، ولا يشخّص أو يعالج الاضطرابات النفسية.
09هل يخبرني الكوتش بما أفعله؟
لا، يساعدك على استكشاف خياراتك واتخاذ قراراتك بنفسك.
10هل الجلسات سرية؟
نعم، وفق اتفاق يوضح حدود السرية.
11ما اللغات المتاحة؟
العربية والإنجليزية.
12هل أحتاج إلى مشكلة كبيرة؟
لا، يمكن حجز جلسة لهدف أو قرار أو عادة أو جانب ترغب في تطويره.
13كم جلسة أحتاج؟
قد تكفي جلسة واحدة، وقد تتطلب الأهداف الأعمق عدة جلسات.
14هل يجب أن أكون طالبًا في الأكاديمية؟
لا، الكوتشينج خدمة مستقلة.
15هل يمكن ربطه بدراسة القرآن؟
نعم، من خلال تطبيق القيم والمعاني في الحياة دون تحويل الجلسة إلى تفسير أو فتوى.